Ziele der Selbsthilfegruppe

Menschen mit Osteoporose haben oft Schmerzen und fühlen sich allein. In unserer Selbsthilfegruppe bekommen sie Verständnis, Unterstützung und Hilfe.

Wir möchten den Alltag leichter machen. Dazu gehört:

• Sich regelmäßig zu bewegen – angepasst an Osteoporose.

• Neue Kraft zu bekommen.

• Mut zu fassen und aktiv zu bleiben.

• Die Lebensfreude trotz Krankheit zu behalten.

Wir machen gemeinsam Gymnastik. Auch mit Schmerzen kann Bewegung helfen. Gemeinsam fällt es leichter.

Ein weiteres Ziel: Gute Zusammenarbeit mit Ärzten.
Wir sprechen über:

• Untersuchungen, die helfen.

• Behandlungen, die nützen.

• Wie man besser mit den Beschwerden umgehen kann.

In der Gruppe ist Platz für Gespräche.
Alle dürfen sagen, wie es ihnen geht – auch über Ängste nach der Diagnose.

Zusammen schaffen wir mehr.
Zusammen sind wir stärker!

Machen Sie mit!

Helfen Sie sich selbst.
Kommen Sie in unsere Osteoporose-Selbsthilfegruppe.
Nehmen Sie am Osteoporose-Funktionstraining teil.
So gewinnen Sie neue Lebensqualität – und vielleicht auch stärkere Knochen.